Breaking

## Брейкинг — сила, акробатика и характер

Брейкинг (breaking, брейк-данс) — самый атлетичный из уличных стилей и единственный танец, включённый в программу Олимпийских игр. Он строится из четырёх частей: топрок — танец стоя, футворк — работа ног на полу, пауэрмувы — вращения, и фризы — остановки в сложных позах.

Занятия идут от простого к сложному: сначала координация, выносливость и базовые шаги, потом элементы на полу и силовые связки. Отдельное время уделяется подготовке тела — без неё акробатика небезопасна.

Подойдёт тем, кто хочет не просто танцевать, а развивать силу и владение телом. Брейкинг любят и дети, и взрослые: прогресс здесь виден по конкретным элементам, которые вчера не получались, а сегодня вышли.